怀孕6个月多少天?
孕期是分孕月的,一个月为4周,4周为一个妊娠月。
怀孕6个月正好是第24-30孕周。这个阶段正是孕妇和宝宝重要的发育阶段,孕周越到后面胎儿的发育越关键。 这个时候胎盘已经完全形成,胎位开始固定;
子宫底上升至耻骨联合上方4横指,妊娠晚期腹部明显隆起;
准妈妈的身体负担逐渐加重,出现腰酸背痛、大腿和臀部疼痛、下肢水肿、手指发麻等不适感;
这个时期准妈妈的饮食要注意多样化,适当补充叶酸及铁剂。 除了重视营养素的摄入,孕期运动也不能少,适当运动有利于自然分娩。
在这个期间孕妈可以做一些轻量的肢体运动,比如散步、瑜伽等。 在孕中期,大多数孕妈的早孕反应会消失,胃口大增,此时如果进补过度容易导致胎儿发育过快过胖,出现巨大儿,进而增加难产的几率。 所以,在饮食上要特别注意均衡膳食,少吃多餐,适当控制体重增长。