晚上是什么生肖?
“夜晚”这个概念本身就是一个模糊的概念,在不同的人眼中,它可能有不同的范围。 比如对于睡眠来说,通常人们认为在10点到凌晨2点之间是夜间,而在这个时间范围内,其实各个时间段对人们的身体的影响是有差别的。 中医上讲,人一天有“子午流注”,其中子时(半夜11点到凌晨1点)和午时(白天11点到下午1点)分别对应着人体的胆经和胃经,这两个经络是阴阳交汇之所在,此时休息可养血、滋阴、润燥。 而辰时(早上7点到9点)胃经最旺,巳时(上午9点到11点)脾经最旺,未时(中午11点到下午1点)小肠经最旺....依次循环。
所以从时间上说,“夜”应该是从晚饭后的4点一直到第二天的早晨5点左右,这段时间内属土的脾、胃等器官最得令,而在这段时间处于工作状态的器官应该算是“夜猫子”。 从时辰上来说,“夜”其实是从“丑时”开始的——也就是午夜1点到3点,而这个时间段对应的经络是肝经以及胆经。肝主疏泄,性喜条达,恶抑郁;胆贮中精微与胆汁,上输于肝。肝胆相表里,主要的作用就是调节全身的气机,使气的运行顺畅。如果气机不畅,那么人体就会“郁”起来。
“夜”的开始虽然从“丑时”开始,但实际上人体气血开始运行的时候,却是从晚餐后开始的。因为食物在胃肠道中要经过消化吸收才能被运送到全身各处,这中间需要很多蛋白酶等各种酶的参与的,而这些物质的活性是在餐后半小时才开始激活的。也就是说,从你吃下食物起,你的“夜生活”就已经开始了,只不过这个时候的“夜”还属于静养状态。