孕13周是几个月了？
怀孕周期根据月经结束的时间计算，从月经结束到排卵期开始（第7天），再到卵泡受精形成胚胎（第9天），继而发育成为胎儿。整个孕期40周，共10个月。 孕13周末（第13周到第18周末），此时胎儿已经由细胞团发育成拥有四肢、五官和皮肤的胎儿，胎重达到65g左右，在宫腔内占据的空间相当于一颗鸡蛋大小。由于孕吐反应消失，孕妇食欲好转，所以食物应该多样化，荤素搭配，保证营养摄入均衡全面。
这个阶段正是胎儿大脑发育的关键期，需要充足的营养供给，因此建议补充富含叶酸的食物，如菠菜、豆类、苹果等，必要时口服叶酸片。如果孕检时发现缺钙，应及时补钙，日常饮食中应多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾、豆类制品、奶类等。 这个时期由于妊娠反应消失，孕妇可能会进食过量，应注意控制体重，尤其肥胖的准妈妈，不宜再吃高热量、高糖、高盐分等食物。