秋葵怎么做法秋葵?

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秋葵(学名:Abelmoschus esculentus),别名秋葵茴香、秋葵豆等,起源于欧洲地中海沿岸及北非地区,是锦葵科秋葵属一年生草本植物。 它的茎光滑,叶片厚纸质,圆状三角形,边缘有刺毛状纤毛;总状花序顶生,花冠黄色,长约4.5厘米,花期6-9月。 秋葵籽可榨油,供食用及化妆品用,其营养价值和药用价值都很高,受到人们的喜爱。那么,秋葵的做法有哪些呢?下面为大家介绍一下关于秋葵的7道家常做法!

【酸辣秋葵】需要准备的食材:秋葵适量、小米椒几个、大蒜几颗、生抽两勺、香醋一勺、白砂糖适量、食用油少许 第一步:将买来的秋葵清洗干净,然后切成段,放入碗中备用。

第二步:大蒜去皮后剁成蒜末,小米椒清洗干净后切小块。 第三步:在装有秋葵的碗中,加入切好的辣椒和小半碗生抽,再依次倒入香醋、白砂糖和食用油,翻拌均匀即可。这样一道酸甜开胃又下饭的酸辣秋葵就制作完成了。

【肉末蒸秋葵】需要准备的食材:秋葵10根、猪瘦肉150克、大蒜2瓣、大葱白1/3根、干辣椒6个、老抽1小匙、生抽1大匙、糖1小匙、料酒1大匙、豆瓣酱1汤匙、清水适量 第一步:将秋葵清洗干净后用刀在顶端割个口子,然后把里面的种子挖出来,放在一旁备用。

第二步:把洗干净的猪肉剁碎成末,大葱切碎,大蒜剁成蓉,干辣椒剪成丝待用。 第三步:热锅凉油,先放入豆瓣酱小火煸炒出红油,再放入葱、姜、蒜和辣椒炒出香味。然后倒入肉末,炒至变色后再加入老抽、生抽、白糖和料酒炒匀入味。 第四步:把炒好的肉末连汤汁一起淋在盛有秋葵的碗里,上锅大火蒸15分钟左右。待秋葵完全熟透,即可取出装盘食用。

【蟹柳炒秋葵】需要准备的食材:秋葵200g、蟹柳100g、大蒜2瓣、红辣椒1/3根、生抽1勺、砂糖适量 第一步:把秋葵洗净再去蒂,然后斜刀切成小段。 第二步:把红辣椒去籽后切丝,大蒜剁成蒜蓉,备用。

第三步:起锅烧油,放入一半的蒜蓉爆香,再把红椒丝放入锅中翻炒至断生。随后加入适量生抽和砂糖调味,再把切好的秋葵放入锅中,大火快炒几分钟就可以关火出锅了。

【虾仁鸡蛋羹】需要准备的食材:虾适量、鸡蛋2个、牛奶适量、食盐1小匙、水淀粉2勺、料酒1勺、小葱适量、胡椒粉1小匙 第一步:把虾去头去尾留中间的身体部分,用小刀将其剥出虾仁,用清水反复冲洗干净待用。

第二步:把两个鸡蛋打入碗中,充分搅打均匀,再加2勺牛奶和1小匙盐搅拌匀。

第三步:蒸锅中注入适量清水烧开,把处理好的虾仁置于锅中,加盖大火隔水清蒸8分钟左右。然后再把调好的蛋液倒入盘中,盖上盖子继续大火蒸10分钟左右。最后,在蒸好的蛋上面撒葱花,食用前可根据个人口味淋上适量酱油和香油。

【蛋黄焗秋葵】需要准备的食材:秋葵400g、鸭蛋2个、生抽1勺、老抽大半勺、料酒1勺、砂糖1勺、胡椒粉1小匙、干淀粉2勺 第一步:先把秋葵清洗干净,再用开水焯烫一下,使其成熟并且变软,捞出浸泡在冷水里备用。

第二步:取2个鸭蛋的外壳,清洗干净后敲打破皮,将蛋清和蛋黄分别舀入两个碗内。其中蛋黄用筷子搅成糊状,然后加入1勺生抽、大半勺老抽、1勺料酒、1勺砂糖和1小匙胡椒粉调成酱汁。

第三步:把干淀粉放小碗里加少量清水调成面糊,然后把浸泡过的秋葵捞起沥干水分,裹上一层薄薄的面粉,再沾上一层蛋黄液。 最后把挂好糊的秋葵下锅炸至金黄酥脆,捞起沥油待用。锅里留底油,放入调好的酱料炒匀成浓稠状,把炸好的秋葵倒入锅中翻炒均匀,使秋葵表面都能均匀地蘸上一层酱汁,便可出锅盛盘。

【糖醋排骨藕】需要准备的食材:生藕1节、排骨200g、生姜2片、香葱3棵、香菜适量、白醋3勺、白糖3勺、酱油2勺、料酒2勺、植物油适量 第一步:把新鲜排骨剁成小块,用清水冲洗干净后,放清水中浸泡出血水。

第二步:把泡好的排骨捞起沥干水,加入姜片、葱段、香菜梗、料酒、白醋腌制半小时左右。 第三步:把生藕刮去外皮,再用刀切成小块。 第四步:往锅中倒入足量清水,冷水下入排骨和藕,开火煮至沸滚,撇去浮沫,再改成文火慢慢炖煮,待排骨软熟时,调入酱油和白糖拌匀入味,再继续炖至汤汁收稠,排骨酥香脱骨即可出锅享用。

【凉拌秋葵】需要准备的食材:秋葵300g、辣椒1/2个、大蒜3瓣、生抽1勺、蚝油1勺、醋1勺、白砂糖适量、食用油适量 第一步:把秋葵清洗干净,去掉头尾,然后切成薄片。辣椒和大蒜都切成末待用。

第二步:往切好的秋葵中加入辣椒末和大蒜末,然后浇上烧热的食用油激发出香味。接着再加入1勺生抽、1勺蚝油、适量白砂糖和醋搅拌均匀,使其入味。

第三步:待所有调料充分融合,秋葵也入味后,撒上葱花装饰一下便可端上桌开吃啦!

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