308紫外线副作用吗？
在阳光中，紫外线按照波长的长短，可以分为短波紫外线（UV-C）、中波紫外线（UV-B）和长波紫外线（UV-A）。 其中，对肌肤伤害最大的是UV-B，它可以穿透皮肤表面，到达真皮层，造成皮肤的光毒反应，即细胞内DNA突变或者DNA断裂，导致细胞损伤甚至是细胞死亡；UV-A虽然达不到真皮的深浅层面，但是它可以改变表皮细胞的生化过程，产生光老化现象。 所谓“光老化”就是长期日晒导致的皮肤粗糙、增厚、失去弹性、松弛、皱纹加深加粗等衰老症状，这是由于紫外线照射使皮肤内的成纤维母细胞功能减退，进而导致胶原及弹力纤维合成减少，蛋白质分解代谢加快，体内自由基清除能力下降，引起一系列炎性反应，出现色斑（黄褐斑、晒斑等）、皱纹的增加等。可以说，光老化的危害是全面而持久的。
目前医学界普遍认为，紫外线辐射具有潜在致癌性，而且与多种肿瘤的发生有关，如乳腺癌、皮肤癌、膀胱癌、前列腺癌等。因此日常防晒很重要，除了涂抹防晒霜外，打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣裤等物理防晒也是必不可少的。 值得注意的是，虽然SPF值越大，防晒效果越好，但目前市面上大多数的防晒品都只做到了低倍防晒，也就是SPF值在15左右。有研究显示，在烈日下，只有穿着长袖衣服并且完全遮住皮肤的防晒效果更好。不同人的体质不同，对阳光的敏感性也有差异，如果对自己的抗晒能力没信心，不妨选一支高倍数防晒，SPF值在50以上。
不过，高倍数的防晒霜往往含铅量较高，长期使用有可能引发皮肤铅中毒，出现痤疮、皮炎等症状。在选择高倍数防晒霜的同时，也要注意做好物理防晒。孕妇最好选用纯物理性质的防晒剂，避免使用含有酒精的防晒霜，以防对胎儿造成伤害。婴幼儿也不宜长时间暴露在阳光下，必要时应当给予遮蔽措施。