蛋白敷脸有什么作用？
很多人都有用鸡蛋清、酸奶或者是豆浆来美白或者祛痘印，其实这些食材里含有非常丰富的蛋白质，经常用来做面膜，对脸部皮肤是非常好的 《化妆品安全技术规范》2015版第一章总则第四条明确规定“本规范中涉及的化妆品指供皮肤使用的化妆品”因此可以肯定的说，吃进去的蛋白质含量充足的蛋类、乳制品和豆制品等天然食物是可以补充人体皮肤的胶原蛋白，从而达到润肤养颜的目的。 但用鸡蛋清、酸奶来做面膜应该是不正确的，因为这样不仅不能更好地滋养皮肤，反而会引发皮肤问题。
原因一：营养过剩导致角质层变厚 皮肤本身有一个新陈代谢的过程，脸上老化的角质会被代谢掉，同时新的角蛋白又不断形成。如果用富含蛋白质的食物频繁敷面，就会导致脸上老化的角质无法脱落，新生的角质也无法正常形成，这样就会让脸部皮肤变得粗糙暗黄。 原因二：细菌感染引起痘痘发炎 脸上长了青春痘，多数是因为身体性激素水平的变化导致皮脂分泌过度，堵塞了毛囊口。如果脸上痤疮杆菌发现了“美味佳肴”，就会在面部细菌繁殖，从而刺激肌肤产生炎症反应。 用没有杀菌效果的鸡蛋清、酸奶和面粉等成分混合做成面膜，虽然能够短暂滋润肌肤，但并不能有效减少脸部毛囊口的皮脂溢出，同时也没有杀灭痤疮杆菌的效果，所以并不能真正改善痘痘问题； 如果脸上痘痘已经发炎，甚至化脓了，自己处理不当，还容易造成二次感染，加重粉刺炎症。
原因三：皮肤敏感的人容易出现过敏反应 除了油性肤质容易长痘之外，干性或中性肤质的人也容易在秋冬季节长出恼人的痘痘。这往往是由于皮肤过敏导致的。 自己擅自用饮食方法祛痘也是不科学的。因个体差异存在，同样的食物有人吃了会发胖，有人吃了却不会，同样，有人吃了该食物会出现过敏症状，也有人吃了却不会出现。所以，不要盲目跟风吃某种食物就能祛痘。对于易敏感肤质的人来说，吃错了东西可是要付出惨重代价的——轻则皮炎发，重则毁容！