10个月宝宝能吃水果吗?

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一、可以给宝宝吃新鲜水果,但是要注意以下几点

(一)、吃水果的时间 一般来说,水果可以在两次喂奶之间让宝宝吃;如果是母乳喂养的宝宝,可以在两次喂奶之间喂一次水果。如果宝宝已经加了辅食,那么可以把水果放在晚饭加餐中让小孩食用一部分。

(二)、吃水果的量 根据宝宝的月龄和体重来把握每次给水果的量,一般宝宝一次可以吃一块大小、一个苹果重量的水果就可以了。

(三)、注意过敏现象 因为有些宝宝会对某种食物产生过敏的现象,所以如果在添加水果的初期,宝宝出现腹泻、呕吐、烦躁不安、嗜睡等现象,就应该立即断掉引起过敏的水果,然后咨询医生,采取相应的措施。

二、除了鲜水果外,还可给宝宝吃一些果干,如香蕉干、核桃仁等。但要注意的是,果干中的钠含量比鲜水果高,所以给婴儿食用时,一定要严格控制量,以免引起电解质紊乱。 除以上两点以外,爸爸妈妈还要注意,不要给宝宝吃得过饱,尤其是3岁以内的宝宝,在进食水果前,应先让宝宝饱食一顿,这样能避免引起消化不量。另外,对于牙齿尚未发育完整的宝宝来说,应挑选软烂易消化的水果给宝宝吃,比如香蕉、苹果等。

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