六个月的宝宝已经可以吃很多东西了，只要妈妈把握好“细、软、碎”的原则，就能把食物安排得丰富又得当！ 1. 主食可以吃稀粥（大米糊），米里面的蛋白质经过长时间熬煮已经变得非常柔软，很能刺激宝宝的食欲；也可以试试燕麦、小米等粗粮做的粥，里面富含膳食纤维，有利于肠胃蠕动，对便便也更好。
六个月的宝宝已经可以吃很多东西了，只要妈妈把握好“细、软、碎”的原则，就能把食物安排得丰富又得当！ 1. 主食可以吃稀粥（大米糊），米里面的蛋白质经过长时间熬煮已经变得非常柔软，很能刺激宝宝的食欲；也可以试试燕麦、小米等粗粮做的粥，里面富含膳食纤维，有利于肠胃蠕动，对便便也更好。