小孩子咳嗽吃什么菜好？
咳嗽是小孩子的常见症状，可能是由于感冒、咳嗽、肺部感染等病因引起的。在饮食上，小孩子咳嗽时应该吃一些清淡、易消化的食物，避免刺激性食物，这样有利于止咳舒缓喉咙痛。以下是一些适合小孩子咳嗽时食用的菜品：
1. 冰糖炖梨：梨有润肺止咳的作用，可以根据小孩子的喜欢，将梨切片，加入冰糖炖熟，用来当水喝，或者搭配其他食物一起吃。
2. 姜丝鲫鱼：鱼有滋补的作用，鲫鱼搭配姜丝煮汤，可以止咳平喘，调理脾胃。
3. 蒜蓉菠菜：菠菜富含矿物质和膳食纤维，可以缓解咳嗽带来的不适，减少肺部杂质。
4. 香菇肉丝：香菇有较好的修复效果，可以帮助小孩子感冒咳嗽时恢复呼吸道。
5. 西芹生菜：有清凉的效果，可以去除嘴巴中的异味，减少咳嗽时的痛苦。
6. 红糖生姜汁：充分蒸煮的姜和红糖可以缓解咳嗽，对呼吸道有安抚效果。
这些菜品不仅健康且易于消化，对于小孩儿的咳嗽恢复大有帮助。不过，对于持续不间断的咳嗽或者体质虚弱的孩子，最好及时看医生以获得最佳的治疗。