卧室门隔音不好怎么补救？
检查一下你卧室的门缝是否因为膨胀等原因导致门关不严实了。如果是的话，找维修师傅上门处理一下就可以了。 其次，在已有的门板上进行改造不太现实，如果经济允许的话，更换一把更隔音的卧室门是最佳选择。
不过，很多时候我们没有足够的资金去更换房间门的。在这种情况下，我们就可以在其他方面下功夫来提高卧室的隔音效果。比如，我们在床上铺上厚厚的床垫，或者在地板上铺上一层厚实的毛毯，都能起到一定的隔音效果。 另外，我们还可以利用家居用品来辅助营造安静的睡眠环境。例如在床头两侧摆放两个枕头，在背后垫上一个抱枕，都可以帮助我们隔绝外界的噪音；或者使用耳塞、眼罩等，也是不错的选择。
除了上述方法之外，我们在日常生活中，也可以注意以下几点，帮助减少卧室的外界干扰： ① 关门熄灯，拉上窗帘 ② 用棉布做睡衣，不穿凉鞋 ③ 手机调静音，电视音量开小 ④ 说话轻声细语，走路穿软底鞋⑤ 宠物猫狗，好好管教⑥ 家里装修时，选对材料很重要 只要我们能从生活中的方方面面做起，注意保护我们的听力健康，营造一个安静舒适的家，就一定能拥有一个完美的睡眠。希望我的经验之谈对你有帮助！