吃新姜有什么作用?

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1、健胃促消化 生姜中的姜辣素进入人体肠胃之后,可以刺激胃黏膜,使其进行收缩,从而起到健胃的作用;另外,如果我们的胃肠功能出现了紊乱的情况,多吃些生姜也可以帮助我们调整消化功能,缓解恶心想吐的症状。 2、消炎杀菌 众所周知,我们的胃部是一个多酸的环境,而大多数的细菌对于这样的环境都很不耐受,一般的细菌想要在此处生长都很难,而有一些细菌即便能繁殖,其速度也会变得非常缓慢。 而生姜中含有的姜烯、姜酮等物质,对于常见的葡萄球菌、幽门螺杆菌等都有很好的杀灭效果,因此经常吃一些生姜,可以帮助我们防治胃炎、胃溃疡的发生,保护胃黏膜。

3、止呕避腹泻 生姜中含有的姜烯、姜酮类物质,不仅可以杀死附着在胃粘膜上的幽门螺旋杆菌,还可抑制毒素的繁殖,帮助修复受损胃黏膜,促进溃疡面的愈合,对于一些胃脘胀痛、呕吐、泄泻的患者来说,可适量服用些生姜汤,能起到一定的缓解作用。 值得注意的是,虽然食用生姜对胃部有益,但是我们也不要盲目进食,尤其是在夏季,由于食物容易腐败变质,我们更应注意生姜的新鲜度,最好别吃已经变质的生姜,以免造成身体不适。

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