卧室需要多大合适？
说到这个床的尺寸，其实之前一直流传的“人均睡眠面积不足2平方米”的结论是不准确的。 人的平均睡眠时间大约是8小时，如果睡下后头部距床头板15厘米，腿部离床沿30厘米，那么一个人所需床的大小约为196cm×74cm；如果仰卧时头枕在枕头上的高度约为肩宽的1/4，所睡的床就要达到236cm×84cm了。 不过这些数据只是平均值，每个人的身高体重不同，对睡眠环境的要求也不一样，不能一概而论。 比如，有些人喜欢睡高一点的床，因为高一点的床可以给足部更舒服的姿势；而有的人则喜欢低一点的床，这样上下床更方便。
所以，选多大的床好，答案还是那两个字—— 因人而异。 当然，房间的大小与床的大小是有关联的。如果你担心自己的卧室不够放一张足够大的床，不妨看看下面这篇文章，也许会给你一些启发。