水果孝素有什么作用？
1，可以美白、淡化色斑 水果酵素中含有丰富的维生素C和果酸等成分，这些物质能够有效抑制皮肤中的黑色素沉淀，有淡化色斑的作用；同时还能够软化角质层，增加角质层的脱落，从而起到美白的功效。所以经常喝水果酵素能够帮助肌肤变得白皙透亮。
2，可以收缩毛孔，改善痘肌 水果酵素中富含维生素B族以及矿物质元素，这些营养素对于改善痘痘肌肤有着很重要的作用。例如酵母就含有大量的B族维生素，而矿物质锌能够抑制皮脂腺分泌过旺，两者都能够有效抑制痘痘的生长。水果酵素还能够帮助清理毛囊中的油脂，起到改善痤疮的功能。
3，可以紧致肌肤，延缓衰老 水果酵素中含有大量氨基酸和有机酸，这些成分能够调节体内酶的活性，从而减少自由基对人体的伤害，具有抗衰老、润肤的效果。另外，水果酵素中还含有一种叫做色胺酸的氨基酸，这种氨基酸是神经递质5-羟色胺的前体，具有放松肌肉，修复受损肌肤，促进真皮层再生功能。水果酵素对紧致肌肤、抗氧化、抗皱都有一定功效。
4，可以帮助营养消化吸收 因为水果酵素中含有大量的蛋白质分解酶类，因此能够帮助人体补充由于肠道菌群紊乱而造成的营养物质吸收不充分的情况。特别是对于婴幼儿，儿童来说，更应该及时地补充营养，可以选择适量饮用水果酵素的方式来进行。