药流半个月后能跑步吗?

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刚药流完,回家休息了两天,去医院复查b超,宫腔内未见明显异常回声 ,医生说是流干净了,开了一些活血祛瘀的药和补佳乐(催月经的)就让我回家了。 现在药已经吃完一周了,身上也没来,期间也有同房,但是都有措施。现在体重涨了五斤!真的快要急死了,想运动又没有勇气去跑,每天就是在家里做一些简单的锻炼。感觉人特别颓废……

我是在孕49天内药流的,在医院服药3天后排出绒毛组织,有像肉一样的东西流出来,之后连续出血5天左右,量都不多,之后几天就是浅红色分泌物,直到10天的时候突然又有血出了,去检查做了b超说是有可能没排干净,然后又服用了三天药物,血量明显减少又继续观察,现在药已经吃完一周了,一直都有少量出血,昨天开始出血有些增多,我又有点害怕了,不知道该怎么办。 医生只开了药没有让做清宫手术真是幸运,可惜我不珍惜白白浪费了一次机会。

现在我只想把身体照顾好,等待下次怀孕的机会,但是身体和心理都受到极大创伤,现在整天无精打采,脾气变大,易燥易怒,真不知道自己该干什么好,每次想到这些心里就像针扎的一样……

梁健梁健优质答主

虽然一般来讲,孕囊排出后,子宫只需一两个月即可恢复到正常大小,但是子宫的内膜完全修复会稍微慢一些,大约需要3周左右。所以在药物流产后的15天内,都要特别注意不能运动,而是在家多多休息,过15天后可以进行慢走运动,之后根据情况逐渐增加运动量。一般来讲,在药流后3周时,可以进行运动,但是切记不能剧烈运动。

女性进行药流是很严重的一种损伤,如果过早运动很容易造成大出血或其他严重后果,这一点应引起女性的重视。因此药流后需要多多静养,在此期间还要注意做好避孕工作,防止再次怀孕给子宫带来双重损害。另外,运动也是有技巧的,应选择在饭后1-1.5小时进行,此时运动比较适宜。

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