1、我国不认可外部汇率，只承认央行发布的基准汇率（已取消）； 所以，除非你是从国外进来的资产，否则在人民币不贬值的情况下，你的资产不会按市场汇率(CNY/USD)进行换算； 即50万人民币不可能换成68万美刀的。
2、由于国际舆论压力及俄罗斯经济下滑，人名币对卢布是会持续贬值的，所以，如果你想买俄资产最好赶紧。 但考虑到目前乌克兰局势及西方制裁，人民币对卢布会有反弹，现在不是好时机。 如果真等到中卢贸易正常化，那时可能才真是“花不了钱”。
3、个人觉得最靠谱的办法是，找一家外贸公司替你向俄罗斯采购，这样就能绕开美元和欧元。当然，你要付出一点手续费。
4、或者你直接汇款到俄账户（注意，不要汇美金！），请对方按当时汇率购买。但这种方式操作起来比较麻烦且有风险。
石瀚阳优质答主北京中国银行、工商银行、交通银行、建设银行、招商银行、中信实业、浦东发展、中国民生、深圳发展银行都能兑换卢布，建议你去中国银行咨询一下。
如果是急用最好带上护照，如果不是急用，可以在网上查最近哪一家银行有现钞就去哪一家，数额不大的话，在柜台问一句，很可能有柜员的现钞。
兑换外币需要身份证件和现钞，如果你的人民币现钞不在身边，可以先去建行用储蓄卡里的钱在建行柜员机上取出人民币，然后再去办理。
具体数额上，各家银行的现钞额度都有限制，一般是500卢布，柜台可以多兑换一点，因为银行给你的卢布是从他们的现钞中支出的，他们需要从外币网点补充现钞，如果要更多，你需要在一周之前去银行预约，他们为你申请卢布，具体能否申请到，能否申请到多少行里也不能确定。
此外，你还要注意，兑换回来的外币一定要在一家银行存起来，再需要使用时，把钱取出来就可以，如果你有不同银行兑换回来的不同外币现钞，再还给银行(销户)，银行是不收的。
