八个月小孩吃什么?

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8个月的宝宝已经可以开始添加肉类了,但要注意将肉打成泥状后少量添加,观察宝宝的胃肠是否耐受。 这个阶段的宝宝已经开始出牙,可以适当给宝宝吃一些磨牙食品,训练咀嚼能力;也可以给宝宝准备一些手抓食物锻炼手部精细动作。 辅食方面,在这个阶段,大多数宝宝都已经成功断奶,开始食用固体食物(泥糊状向固体过渡的阶段)。在食物的种类上,除了之前添加的米粉、果汁以外,还可以给宝宝适当添加蔬菜、水果、蛋黄、肉糜等。

需要特别提醒的是,此时给宝宝添加的肉类应该完全煮熟、碾碎,避免给宝宝喂食生肉或半熟状态下的肉类。因为此阶段宝宝的消化道功能尚未成熟,而肉类中含有可能致敏的异种蛋白质,有引起腹泻、过敏的风险。 与此同时,为了补充宝宝生长所需要的营养物质,妈妈仍然需要坚持给予宝宝母乳喂养,直至宝宝1周岁或1年以上。

值得注意的是,尽管这个阶段正是培养宝宝饮食习惯的重要时期,但是需要注意避免让宝宝吃零食或喝含糖饮料,以免引起龋齿和肥胖。 这个时期的宝宝已经有了感知温度的能力,除了母乳、配方奶粉外,也可以适当给宝宝喂些温开水。

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