几个月添加鸡蛋?
首先,我们要明确一点原则:在婴儿辅食添加的过程中,“最先添加”与“最后添加”的某种食物,并不是指某一种具体的食物添加到婴儿口中第一次的时间和顺序。 所谓“最早添加”是指多种营养素同时开始添加,而非单一营养素的初次添加;而“最后添加”则是指某些不易消化、富含膳食纤维的营养素,如淀粉、肉类等,要在7月龄以后逐渐少量增加。 但以上原则并不能够作为我们判定某种食物是否应当提前或者延时添加的确切依据。 因为对于宝宝来说,并非任何一种特定食物在特定时间添加就是最适合的。决定宝宝辅食添加时间的因素有很多,包括宝宝个体对不同食物的耐受程度、宝宝进食的技能以及环境等因素。 我们通常建议家长参考如下步骤来给宝宝添加辅食:
1. 了解宝宝进食技能的发展水平(见图1);
2. 了解每种拟添加辅食的营养特点(见附表);
3. 将两种或以上营养成分相近似或同类别的食品同时添加;
4. 在同一时刻只给宝贝添加一种新的食物,且不能马上为宝贝提供他/她所厌烦的食物。否则会适得其反;
5. 如果宝贝出现不良反应,应立即停止喂哺该种辅食,待症状消失后再由少到多、循序渐进添加其它辅食。
总之,无论我们给出的建议是什么,最终的执行还是要靠家长和宝宝共同努力才能实现。