八个月宝宝吃什么补铁？
补充铁的常见食物有瘦肉、肝、蛋等，可做成菜喂给宝宝吃。动物肝脏泥富含血红蛋白铁，最易吸收，是缺铁性贫血的首选食品；肉类中的铁虽然吸收率不高，但肉类含有丰富的血红素铁，比蔬菜中的非血红素铁更容易被人体吸收利用。而鸡蛋黄中虽含铁量不是很高，但与维生素C和乳酸钙一起食用时，则能大大提高人体对铁元素的吸收率；菠菜、豌豆苗、油菜、苋菜等新鲜蔬菜中含有的维生素K有助铁质的吸收；黑木耳、海带及紫菜等海产品中不仅含铁丰富，还含有胡萝卜素和维生素B12，对防治贫血很有帮助。 需要注意的是，给6个月以上的宝宝添加辅食要注意循序渐进，由少到多，由一种到多种。添加辅食的原则为先加谷类食物，后加蛋白质类食物（鱼肉禽肉、豆类），依次添加蛋黄或鸡肝、鱼泥、肉末、菜末等到果泥；添加辅食的顺序是：添加米粉→南瓜泥（水果泥）→菜汁/果汁（补充维生素）→豆腐→稀粥→烂面→馒头片/饼干→酸奶；添加辅食的时间一般选择喂奶前30分钟至一小时之间，这样不会干扰宝宝的胃口。
不过，在宝宝没有明显贫血的情况下，不建议常规性服用铁剂，以免发生便秘，并导致胃肠功能紊乱的发生几率增大。如果怀疑孩子患有贫血的话最好先带孩子到医院检查一下血色素看看。 如果孩子确实存在贫血的问题，那么就需要进行针对性的治疗了。
一般情况下，如果是轻度贫血可以不用药物来进行治疗的。只要及时纠正引起贫血的因素即可。
比如如果是缺铁所致应多吃富铁食物如猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、豆制品以及绿叶蔬菜等;如果是营养不良引起的，则需要及时加强喂养，同时注意让孩子多晒太阳以促进钙质吸收；如果是生理性贫血期则要多吃富含蛋白质的食物来改善症状，一般随着宝宝体格的生长发育，约4～6个月后，从母体带来的铁基本消耗殆尽，就会出现生理性贫血情况，这是完全正常的现象，不需特殊处理，一般在断奶后，膳食逐渐趋于均衡，此状况会逐渐好转消失的。