婴儿辅食什么含钙高？
宝宝6个月之后，母体中的钙已经无法满足他的生长需求了，这个时候就需要给宝宝补充维生素D+钙，来促进钙的吸收和利用，否则光补充钙是不行的！ 那么，什么样的食物含钙量高呢？ 首先可以给孩子多吃一些富含钙质的食物，比如豆类、豆腐、豆浆等豆制品，还有虾皮、海带、紫菜等海产品，以及牛奶和奶制品，它们都属于高钙食物。
如果妈妈担心孩子吃多了这些食物会胀气，可以给孩子吃点含有钙的口服液，如龙牡壮骨颗粒，里面含有的碳酸钙含量很高，而且用温开水冲服，很方便，口感也好，宝宝很容易接受。 除了吃含钙量高的食物，还要注意给宝宝补钙的时间，最好在饭后1小时之内服用，这样不容易影响宝宝的消化功能；
晚上睡前吃点钙片，也能让宝宝摄入足够的钙质，因为睡眠期间是人体分泌生长激素的高峰时期，此时补充钙元素能够刺激生长激素的分泌，对宝宝长高有重要作用。