婴儿夜醒太多？
我家宝宝最近也是夜醒频繁，已经严重影响妈妈和爸爸的睡眠了，看了一些答案感觉都是纸上谈兵，我是一点没看进去，因为我自己就是学医学的！所以还是来分享一下我的经验吧（只分享方法不保证完全有用，且因人而异） 我家宝宝是混合喂养的，晚上睡前会喂一次奶，然后睡到凌晨4点左右会醒来，这个时候吃奶或者喝开水（我家宝宝不吃夜奶）就会继续入睡。但是最近几天这种情况出现了变化，变成了吃奶睡到凌晨5-6点和早上醒了就不睡了！
首先我是担心宝宝是不是饿了或者哪里不舒服了，于是我就多留心了宝宝的情况并且仔细观察。果然发现了问题所在 宝宝睡觉的房间温度确实有点低（后来检查开灯以后才发现），于是我把房间全部打扫了一遍重新整理了被子给宝贝盖好，宝贝很快就睡着了。
第二天早上起来宝贝很精神的玩了一天 到了晚上宝贝依旧早早爬进卧室开始玩耍，不过这次我在她旁边开了小夜灯并且把她所有的袜子鞋子都放在了指定位置，关上了卧室门之后就开始读书给她听，大概10分钟的样子她似乎真的有了困意但眼睛始终睁不开，于是我关了灯把她抱了起来轻轻放在床上，她立刻就蹭啊蹭的进入了梦乡。
到了凌晨2点多她又醒了，这次我不打算给她任何刺激让她自己进入深度睡眠。于是我就坐着静静的看书，大概过了半个小时左右她翻了一个身又睡了过去。
第二天早晨起床后她一点都不像昨天那么烦躁，精神好了很多。下午的时候我和爸爸带她去商场玩了她一直高兴的唱着歌摇摇晃晃的走着，似乎夜里哭闹的次数很少印象里只有2次，而且每次时间都不长。
我想说的是，第一，不要给宝宝太多的安抚刺激（如喂奶、吃手、含乳头、抱、摇、奶嘴、哄等）否则会影响宝宝自我入睡能力的培养；第二，注意环境因素（宝宝睡的房间一定要保持安静、黑暗且温度适宜）；第三，爸爸妈妈要放松心态，别把自己变得焦虑，因为那样只会影响宝宝。