1岁婴儿每天喝多少水？
一岁的宝宝已经懂了很多事，也会表达自己的需求了 这个时候的家长更要注意宝宝的饮水量 如果发现宝宝有烦躁、口渴、尿少等情况时 要观察是不是缺水了 那么1岁宝宝每天喝多少水合适呢？ 一般来说，1岁左右的宝宝每天需要补充200毫升左右的水分 一杯150-200毫升的牛奶中含有500毫升左右的液体，所以不用担心会因喝水而减少奶量。
但是要注意的是不要一次让宝宝喝大量的水或饮料，这样会增加宝宝的肠胃负担，引起腹泻等疾病。可以在两餐之间适当给宝宝喂一些水，每次50ml左右即可。 除了直接给宝宝喝水之外，家长还可以把水分融进食物中，在给宝宝吃辅食的时候添加适量的菜汁、果汁，这样也能让宝宝摄入充足的水分。
不过要注意的是，果汁不能直接用水果打成果汁给宝宝饮用，这样做会丢失大量的营养成分，正确的做法是用干净的纱布过滤掉果渣后取汁给小孩喝或者用温水稀释2～4倍后再给宝宝喝。 家长还要注意不要让宝宝吃得过咸，因为食盐的主要成分是钠，如果摄入的盐分过多，体内就会积蓄过多的钠离子，从而加重肾脏的负担，而且过多的钠还会影响钙的吸收导致孩子缺钙。一般建议宝宝1岁之后才开始慢慢接触食盐，并且1岁之前最好避免食用酱油、豆瓣酱等含钠高的调味品。