体育考试前洗澡好吗？
这个嘛，我有过惨痛的经历啊！ 高中要体育加试的（就是测试你的100m 800m等）。然后那天很热，我又在水里游了一个多小时，浑身臭汗加粘液。就想着回去洗个澡再去。 结果啊，一出汗身体就会散出香味....（别问我为什么是香味，问就是，我也不知道-_-||）然后就在考场外被我们的校长“嫌弃”，让老师给我重新冲洗了一下(｡ŏ﹏ŏ) 当然最后我考了满分哈哈哈。不过这件事一直记到现在。 所以个人建议还是考完之后去洗澡呀什么的。运动之后冲个凉，很舒服哒~\(≧▽≦)/~啦啦啦
但是要注意的是哦，剧烈运动后，不要立即跳进冷水淋浴，以防引起肌肉痉挛；另外，也不要在运动时或运动刚结束后吃冷饮，容易对胃肠道产生刺激。 在准备活动充分的前提下，适当控制运动量，是不会对身体造成什么大影响的~ 但如果是平时缺乏锻炼的人，突然大幅度增加运动量，身体难以适应，则有可能导致一系列症状，甚至发生猝死。所以，平时健身要适度且循序渐进。