卧室要怎么布置才温馨？
在装修房子的时候，很多人为了追求宽敞、明亮而忽视了一点——光线的重要性。 房间如果过于阴暗会给人沉闷的感觉，如果室内光线不足，可以通过装饰来改善。 在布置家居饰品时尽量采用柔和的色彩，过于鲜艳的颜色会导致眼睛不适，可以选用米色、淡绿色等作为家具及室内的主色调。 为卧室选择一盏温暖的灯光是必不可少的，灯光过暗会使空间显得压抑，最好以暖色系为主，如橘黄色、橙色都是不错的选择；此外还可以利用落地灯、台灯以及壁灯等来扩大光照范围。 除了光源之外，植物也是提升温暖指数的好帮手，在居室中适当摆放一些植物既能美化环境又能净化空气。但是要注意，植物的选择要慎重，夜间植物不但不吸收氧气还会释放二氧化碳，所以不宜放置过多的植物。 最后，一个温馨的卧室还需要拥有良好的作息习惯和充足的睡眠。
现在很多人都有晚上熬夜的坏习惯，建议调整生物钟，早睡早起，睡前可泡个脚或喝杯热牛奶助睡眠。除了睡眠时间要控制好外，睡眠质量也要提高，建议选用合适的床垫，枕头的高度也要适中。另外，为了防止冬季早上起不来，可以设置一个闹钟或者将床头灯调成暗色，慢慢改变睡眠习惯。