婴儿6个月补什么钙?
1、宝宝刚出生时体内储存的铁足够支持宝宝4-6个月的生长发育,不需要额外补充。当宝宝开始进食辅食后,铁的来源可从富含铁的米粉中获取。 2、钙是宝宝成长必需元素之一,对骨骼和牙齿的形成很重要。如果宝宝从奶制品或辅食中无法获得足量的钙质,则需要另外补充。 建议给宝宝服用含有维生素D的钙剂,有助于促进钙的吸收。
3、宝宝出生后,除了接种的疫苗,需要定期检测血常规,检查体内是否缺铁,缺钙等情况。一般3月、5月、8月、12月时需要依次服用铁剂、钙剂。具体需根据宝宝体质而定。 这里需要注意,维生素D属于脂溶维生素,应与脂肪类食物一同食用,这样可有效降低维生素D中毒的风险。
Tips: 注意!补钙并非越多越好 过量摄入钙剂有可能引起中毒,出现高血钙和钙沉积在神经组织和血管壁上,诱发神经系统症状。如恶心、呕吐,厌食,腹泻,严重者可导致昏睡,抽搐等。过量补钙还可能抑制肠道对锌、铁等元素的吸收,造成这些微量元素缺乏。
宝宝补钙并非越多越好,应根据宝宝体质及需求进补。一般每日摄入钙剂量应控制在100毫克以内,多通过饮食调节,必要时适量应用药物补充。