麻花泡什么好吃吗?

钱继伟钱继伟最佳答案最佳答案

小时候在老家,没有垃圾食品这一说,那时候生活也富裕,每天一日三餐都能吃的饱饭,但是还是觉得饿,总是想着吃零食解馋。 记得奶奶家附近有一个卖麻花的,他那的麻花做的很好,是那种很长很粗的麻花,我特别爱吃,每次去都会买一根来解馋(现在想想真的是垃圾食品,而且也很容易发胖)。

有一次我又去奶奶家,又买了根麻花,边走路边吃,走到一半的时候,发现手里拿的麻花不见了,我四处张望,寻找它可能的踪迹,忽然看到面前50米远的草丛里有一条长长的黑色影子,我走近了一看,是那条被我抛弃的麻花,还像蚯蚓一样蠕动着…… 我当时也不知道哪来的勇气,竟然走过去捡起了它,然后把它送进了嘴里,真有点恶心到我了……

后来我长大了,离开家乡去外地求学工作,再也没有见过那样的麻花,也没有吃过那么好吃的麻花…… 现在生活好了,物质丰富了,我们不再为吃饱饭而发愁了,但是我们的健康却遇到了各种各样的隐患。

以前吃粗粮很艰苦,现在生活条件好了,我们可以自由的购买粗粮制品享受美味,但是吃多了也会给健康带来风险。

比如加工过程会损失部分营养,其中维生素B族的损失最为严重,尤其是维生素B1,每100g标准粉中含量约为2.34mg,经过加工变成米粉后,维生素B1只剩下0.76毫克;

另外,有些粗粮中含有较多膳食纤维,特别是玉米,含有丰富的玉米胚芽,富含不饱和脂肪酸和多种营养素,但经过加工制成的玉米油,膳食纤维几乎损失殆尽,营养价值也大打折扣。 最后提醒一句,任何食物再好也不能多吃,饮食还是要保持均衡,荤素搭配,粗细搭配。

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