大署怎么做好吃？
说起大暑，我可就不困了啊！ 作为南方孩子，小时候可是经常在大暑天晒得直抽抽。 大暑天是什么？就是天上太阳明晃晃地照着，地上知了扯开嗓子大声喊热啊，你躲在树荫下，风带着热浪席卷而来。这时候最爽的事情无非是端着盆子到河边洗个澡，那水冰凉，刺骨的感觉瞬间让你从里到外清爽起来。
再不然就是找块西瓜地，看着绿油油的瓜田地，踩着软绵绵的稻草，拿起刀叉啃着甜滋滋的大西瓜，那滋味儿，啧啧啧~ 不过现在在北方工作，每年到大暑节气，都是想着法子祛湿，因为天气阴晴不定，身体湿气重的话，很容易生病。比如我的膝盖总是感觉发凉，有时候坐久了还会发麻，去医院做了检查，说是体内湿气重。于是医生给我开了药，让我回去煲来喝。
为了祛湿，除了中药，我还加入了泡脚这种操作。毕竟中医上说：“寒从脚起”，用热水泡脚本身就有促进血液循环的功能，添加艾叶后还能更彻底地将体内的湿气逼出来。 最近雨水多，我们这边还总是阴雨连绵，这样的天气最适合做汤喝了。我最喜欢的就是冬瓜排骨汤，清清凉凉的，喝完一身舒畅。 或者简单的小葱烩豆腐也是极好的，咸香可口，美味开胃。 另外，可以趁这个时间多吃点扁豆、豆芽、黄瓜等应季蔬菜，这些食材营养丰富且含有水分，有利于清热止渴，补充水分。