一个月婴儿可以吃什么？
首先明确一点，1个月宝宝消化道尚未发育成熟，胃呈水平状，容量小，酶活性低，消化功能差，对营养物质的吸收不完全和不均匀。同时，由于神经肌肉控制能力较差，吞咽反射不健全，口腔各部分的运动功能也欠完善，容易发生呛奶和吐奶现象。 1个月宝宝的饮食应以哺母乳或配方奶为主。随着宝宝月龄的增加，消化功能逐步完善，可在乳类的基础上逐渐添加其他食物，但必须遵循由少到多、由稀到稠的原则，并应谨慎观察宝宝的身体反应，如大便性状及次数、情绪、体重增长情况等，如有异常，应立即暂停喂食，带宝宝就诊。
宝宝在4～6个月时，唾液分泌量明显增多，此时喂奶后应注意擦净嘴角的唾沫，防止口水疹发生。 为满足宝宝迅速成长的需要，除摄入充足的乳类外，还应适当增加辅食。可先给宝宝尝试摄入富含铁的米粉（市售婴儿米粉均可），每次2～3勺，每日一次；然后逐步引入蔬菜泥和动物血等，为培养良好的饮食习惯打下基础。
对于不肯进食的宝宝，家长千万不要强行喂饭，更不能打骂或恐吓。应了解宝宝不愿进食的原因，耐心引导宝宝进食，切忌让不良习惯影响了宝宝的身体健康。 总之，合理喂养、科学添加辅食是确保宝宝健康成长的重要前提。