孕六个月补充什么？
怀孕6个月了，这个时候胎宝宝的发育进入一个快速期，孕妇需要注意营养的全面摄入。如果平时饮食均衡，荤素搭配好，就不用刻意再补啥了；但如果饮食上某一种或者几种营养有所欠缺，就应该及时补充。 孕六月补充营养物质，可以从这几方面入手。
（1）蛋白质与必需脂肪酸的补给：这个时期胎儿的脑部开始快速发育，对蛋白质和必需脂肪酸的需求大大增加，特别是优质蛋白，如蛋类、奶制品、瘦肉等，应该保证足量摄入；同时，孕期要适当增加海鱼的进食，以摄取充足的DHA。
（2）维生素和矿物质的补充：这个阶段，由于胎宝宝对维生素的需求大幅增加，所以孕妇必须注意各种维生素的摄入。比如，叶酸不仅可以预防神经管畸形，也是胎儿大脑发育所必不可少的物质，应注意从膳食中补充维生素A、钙、铁、锌等营养物质，以确保胎宝宝的健康成长。
在这个阶段，有些药物可能会影响到胎宝宝的生长发育，甚至造成畸形，所以用药须格外谨慎，在医生的指导下正确服药。