宝宝九个月辅食吃什么?

嵇军亮嵇军亮最佳答案最佳答案

九个月的宝宝已经可以开始吃大人饭菜哦,但需要注意以下几点:

1、菜汁或汤要清淡,不要放盐或其他调味料;

2、切成小块的水果蔬菜可以用辅食剪或者辅食研磨器磨碎后给宝宝吃;

3、肉类需要剁成泥状,鱼泥、蛋黄泥等可以先蒸煮一下软化后再喂给宝宝吃(注意别卡着宝宝)。

4、可以开始练习用碗勺进食了哟~ 这个阶段可给宝宝吃的食物有:

1、软米饭、米粉(加奶、鸡蛋黄)等淀粉类主食;

2、面条、馄饨皮、面包等富含碳水化合物的主食;

3、各类蛋(煮熟去壳)、肉(蒸熟、捣烂)、肝(蒸熟捣烂)、鱼类等优质蛋白来源;

4、蔬菜水果,如胡萝卜,土豆,南瓜,西葫芦,苹果,香蕉等。 需要注意的是,这个阶段虽然可以适当增加宝宝的进食量,但不宜给太好吃的东西吃,以防宝宝产生偏食、挑食的习惯。

水冬青水冬青优质答主

题主是第一次做辅食吗,首先恭喜你! 这里分享下我的心得吧,仅供参考~ 关于买什么样的餐具或锅具,我推荐你们使用蒸屉、微波炉、电烤箱之类的工具(没有的话也可以先买蒸架,用蒸架来煮饭和给宝宝蒸东西); 接下来就是准备食材啦,蔬菜可以放一些土豆、胡萝卜等块茎类作为打底,肉类可以弄点碎的肉类或者肉糜,蛋黄也是可以弄成泥状哒~至于水果方面就挑应季的当季的新鲜水果就好啦(苹果香蕉这些水果是可以直接整个给宝宝吃的哦) 最后,把准备好的食材放在专门的饭盒里蒸熟即可食用了哦,刚开始建议少量多次的喂哦。

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