儿童睡眠不好什么原因？
1.环境 卧室的光线、温度、湿度是否合适，是否有噪音等；
2.生理因素 是不是生病了，比如发烧了，或者白天活动量过大导致肌肉酸痛，都会影响孩子的睡眠；
3.气质特性 对于那些天生就容易激动的宝宝来说，可能只是妈妈抱着他拍拍就可以安抚好，而另外一些宝宝则需要更复杂的处理，包括给他洗个澡、换身衣服。妈妈需要多花点心思，找出适合你的宝宝的安抚方法；
4.家庭氛围 如果家里有其他孩子正在闹觉，也会让孩子有压力感从而醒来。 对于小婴儿来说，爸爸妈妈的安抚和关爱是最有效的助眠“药物”哦！
5.不良习惯 睡前吃太饱或太饿，含奶头睡觉，边吃饭边做作业等等，这些坏习惯会造成宝贝睡不安稳，甚至呕吐、腹泻。
6.心理因素 宝宝做了噩梦、梦游，或者想到什么不开心的事情，都可能会让TA在睡眠过程中心情起伏，从而导致惊醒。如果是这样的原因，爸爸妈妈只要做好安抚工作就行啦~ 还有一部分孩子睡眠不好的原因是缺钙，一般表现为夜间出汗多、枕秃、易惊、夜啼等等。如果怀疑宝宝是缺钙引起的，可以带宝宝去医院检测一下微量元素。