明星怀孕胖几斤?

寇旭峰寇旭峰最佳答案最佳答案

140到160吧 真的不少了,我孕前108,孕期长了72,不过我产后没有刻意节食或者运动,就自然瘦下来了,恢复到孕前水平是4个月左右(除了肚子上妊娠纹消不下去其他部位都恢复了) 我闺蜜孕前98,目前孕期体重135,已经超重很多了,她本身也知道自己吃的太多了,所以很焦虑。

我另外一个朋友,跟我和我闺蜜的情况类似,都是孕期体重增加较多,产后大基数减重,但是一直反弹,现在已经比孕前重了20多斤,很沮丧。 这几个例子都说明一个问题,怀孕期间合理的增重非常重要,过重的妊娠负担会使妈妈患妊娠高血压和糖尿病的风险增大,也会使剖腹产的几率增加。同时,胎儿如果过重,生产时容易发生新生儿窒息、婴儿猝死综合征等,并且成年后肥胖的概率也比其他孩子高。 所以并不是孕期进补越多越好,均衡饮食,适当补充蛋白质、钙、铁等营养物质就可以,特别是糖分摄入应该控制,否则容易引起妊娠期糖尿病。

最后说下我自己,我孕期体重增加了72,宝宝出生时6斤2两,现在5个月15斤

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