为什么好多乒乓球都不起？
1.发球时的动作过大，导致上旋过高，很多运动员都喜欢在发球时把球抛得很高（比如许昕），然而这样会导致上旋太高而使接球难度增加，如果力量控制不好甚至可能直接出界。有些业余选手甚至喜欢将球向上打出飞盘的效果，这样更不可取。正确的方式应该是尽量保持身体稳定，利用手臂的力量挥动球拍，将球击到对方的右侧或左侧（根据情况而定）并控制在对方身前，这样既不会过高也不会过低。
2.接球动作不当，这个问题和第一点类似，可能是动作过大过小或者力道不够导致不能充分旋转起来，从而影响效果。正确的做法是根据自己的特点选择适合自己的接球方式，如正手位可以采用搓球或拨球方式使其不过网；若对手实力不如你，可以适当降低重心，用前冲发力接球，这样能大大增加成功率。需要注意的是无论是进攻还是防守都应当注意随球跟进，这样能有效防止对手反攻。
3.技术不熟悉，这个主要是指削球。现在能够掌握削球的人比较少，因此削球往往能出奇制胜。想要打好削球需要多练习，同时要注意结合自己的特点创造机会。削球分直板快攻型、横板弧圈型等，不同球员应该根据自身情况选用不同的削球方式。
4.力量不足，乒乓球作为一种技巧性很强的运动，对力量要求虽然不高但也需要一定的基础。如果力量不足，很多球可能打不出来，即使打出来也没办法发挥应有的威力。建议没有经过专业训练的爱好者可以适当加强一些体能训练或者加强对自己薄弱技术的练习。另外，好的球感也是由大量的训练和比赛积累的哦~ 希望我的经验对你有帮助！