脚崴了肿了几个月？
我2015年8月26日，右脚崴了，然后去了医院…… 本来只是觉得踝关节有些不稳，但还能走，医生让我去拍片，结果出来就是骨折！ 然后就开始了打石膏，打石膏前拍了X线，显示有骨折线，打了石膏后几天又去复查，骨折处未见明显骨痂生成。
然后我就开始了天天在家养伤的生活，饮食方面特别注意，特别小心，生怕骨头生长不良。 一个月以后去复诊，骨折处已经有明显骨痂生成，医生让试着下地走路，但是不能负重，必须依靠拐杖或者其他人，否则就会疼痛加剧。
三个月以后，复诊，已经能够把脚悬起，离地30cm左右，但是没有完全恢复，不敢受力，否则会肿痛。 然后我又开始每天做练习，练习的时候把腿抬到最高，然后保持这个姿势不动，每次10分钟左右，一天几次；同时每天晚上热水泡脚（水不能太热），泡20分钟左右，并且对局部进行按摩。
在第五个月的最后一天，终于能像正常人一样走路了，只不过偶尔会有胀痛感，并且走路时间不宜过长。 第八十五天，即骨折后的第94天，完全恢复正常，可以跑步、游泳，怎么玩都可以。 不过从受伤到完全好的这段时间，一直有加强脚踝的力量训练和关节活动度训练。