婴儿每天吃多少克肉？
我们家的原则是，一天一顿荤菜，或者一周吃几次鱼虾等海产品（对贝壳类海产品有过敏史的除外），这样既能保证宝宝对优质蛋白的摄入，也不会让蛋白质过剩而给宝宝带来负担。 我家宝宝现在14个月了，从6个月开始添加辅食，7个月断奶后，每天一顿荤菜（鱼肉、虾、鸡肉、猪肉、牛肉轮换着吃），中午那顿饭有荤菜，晚上那顿喂奶间隔期间加一顿水果或点心之类的。 宝宝1岁以后，随着活动量增加和咀嚼能力的提高，我们辅食的量逐步增加，一天两顿正餐+一顿点心/水果的时间基本固定下来：上午9点牛奶200ml+蛋黄（半个）+米粉；下午3点半或者4点牛奶200ml+饼干，睡前一杯奶；半夜会追加一次奶。除了早晚那两顿饭外，中间加的一顿按照宝宝的需求灵活掌握，比如天气冷的时候适当增加一点热量高一点的食物，夏天可以适当减少一顿主食，多吃清淡一点的食物等等。当然，在宝宝生病的时候就要酌情处理，改变食谱应该逐步进行，不可一蹴而就。
目前，我家宝宝每顿饭主食约50g(面、米饭、馒头等)，荤菜100g左右（鱼、虾、肉等），蔬菜200g左右（青菜、胡萝卜、西兰花等）。 至于你说的宝宝不爱吃肉怎么办的问题，我想告诉你，几乎所有的宝宝一开始都不爱吃肉的，需要慢慢培养。首先，在烹饪方式上尽量多样化，可以搞些花样，比如剁碎做成丸子、弄成馅儿、拌成糊状等方法来引起宝宝的兴趣；其次，可以将肉打成泥，混入辅食中一起吃；最后，一旦宝宝表现出喜欢吃某一种肉类，就反复给他做，直到他吃饱为止。当然，在宝宝吃饭的过程中，父母的榜样作用很重要，父母要吃好自己那份食物，不要当着孩子的面挑食、厌食。