藕粉有美白的作用吗？
藕粉确实有祛湿、清热凉血止血的作用，可以活血养血，也可以健脾开胃，对痤疮、色斑的形成有很好的辅助治疗作用，但是直接吃藕粉是不能达到明显的美白效果的。 要想达到一定的美白效果，需要坚持服用，同时配合外部涂抹，双管齐下才能见到一定的效果。我们可以根据中医的理论指导，制作一些具有美白功效的药膳来食用，这样既能保证营养的吸收，还可达到防治疾病、美容美颜的功效。 比如：
1.五白酒 准备白酒、白芍、白芨、白蔹各30g，白茯苓20g，甘草10g，人参6g。将以上药物碾成细末，混匀装瓶备用。每次10g，每日3次，用白酒调成糊状涂于面部，30分钟后冲洗干净。
2.桃红四物汤 准备当归、熟地、川芎、桃仁、红花、白芍各9g。用水煎服，每日一次。也可在煎好的药中加鸡蛋2个，调匀后服用。
3.杞菊地黄丸 用开水或淡盐水送服，每次一丸，每日二次。亦可加入蜂蜜适量，做成丸剂服用。
4.消斑饮 生地5g，当归7g，赤芍、丹参、桃仁、红花各3g，川芎2g，柴胡、香附、郁金各1g，枳壳1.5g。每天一剂，水煎两次，取汁混合。 还可以选用传统的膏方进行调理，比如由黄芪500g，党参、当归、白术、茯苓、肉桂、川芎、赤芍、丹参、桃仁、红花、乳香、没药、防风、苦参、荆芥、金银花、连翘等30余味中药制成的祛斑膏。这些药物具有健脾除湿、活血化瘀、清热解毒的功效，适用于黄褐斑、痤疮等症状。患者可根据体质差异，在医生指导下，适当选择使用。