卧室冷色灯还是？
这个问题，其实涉及到两个问题。 第一个问题是色彩的搭配问题，第二个才是灯的问题。 所以我们要解决这两个问题！ 第一个问题，色彩的搭配？ 色彩的搭配问题，是一个永恒的话题。因为色彩的搭配并不是一个「非黑即白」的问题——而是有很大弹性的。 比如下图这样的搭配，算不算错呢？ 其实也没有那么夸张，只是说没有达到最佳的效果而已。因为如果仔细对比的话，会发现左边墙壁（也就是左侧衣柜上面）的色调和右边墙壁的色调是略微有点差异的。
如果我们换一个思路，把右侧的窗帘/床品等装饰物换成跟左侧差不多的颜色，是不是就完美了？
所以问题的关键是，我们很难有一个通用的配色方案能够适用于所有的空间——因为空间的气质是不同的。 而最好的方式就是先定下基调色，然后再在基调和一定的饱和度、明度范围内选择其他的色相。这样才能做到“扬长避短”，把空间缺点遮盖住，优点给放大了。 关于色彩的搭配问题，我之前写过不少文章，这里给大家列出来，想要深入学习的朋友，可以点进去看看哦~ 想了解色彩心理学的朋友，也可以翻开我写的这本书《色彩的魔术》，里面有介绍到！ 第二个问题，灯具的选择？ 我不赞成使用太亮的LED灯作为主光源。 因为太亮的LED灯会让视觉非常疲劳；而且亮度太高也会带来光线过曝，导致阴影重、细节淡的问题。 同时我也不建议用日光灯管做主光源。虽说日光灯管的亮度是可以调控的，但是过度调高亮度后，同样会造成光线过曝以及色温偏移等问题。 我建议选用暖黄色的节能灯作为主光源。
因为暖黄色属于低饱和、高灰度的彩色灯光，这种光线的色温接近太阳光（3000K～5000K），而照在人身上的感觉是最为舒适的。 用暖黄色的节能灯作为主光源，再搭配上白色乳胶漆刷出的天花板，这是我认为最适宜睡眠的环境光氛围。 至于大家所担心的荧光灯（日光灯）产生的蓝光危害，我觉得是没有必要为此而担忧的。因为我们的眼睛是需要不同波段的光来刺激，才能保持健康的。否则，我们晚上开车的时候，都戴上防蓝光眼镜，那该有多麻烦啊！