16个月宝宝喝酸奶吗？
可以喝点发酵乳，酸牛奶里有乳酸菌，能调节肠道菌群，但是不要空腹喝啊，空腹喝胃酸浓度最高，不利于乳酸菌繁殖。而且不要一次喝太多哦~不然肚子会不舒服哒~(一桶3.5kg的酸奶我大概会分4次喝完吧= =每次半杯) 其实我觉得最棒的还是原味酸奶！一点糖也没有那种！不过可能口感不太好，宝宝可能会不爱吃。可以试试酸奶机自己做哟～材料很简单～牛奶酸奶菌粉白糖或者蜂蜜（这个可以不加）
做法： 1.把菌粉放进容器里，然后倒入纯牛奶
2.盖上盖子密封好，放在温暖的地方发酵过夜（大约8个小时左右），期间可以多摇一摇瓶子，让菌粉浸入牛奶中
3.第二天就有满满的奶泡浮起来了～这时可以将白砂糖放进去搅匀了（也可以不放，看个人喜好啦～我是为了增加甜味的～） 4.盖上盖子，继续发酵两个小时就可以了咯～ 做好的酸奶可以直接喝，也可以拌在水果汁或者是粥里面喝～ 我经常做给土豆吃，他可喜欢了哈哈～