啤胃不好吃什么可调理？
1.适当补充维生素C 对胃粘膜有保护作用，维生素c可以阻止致癌物亚硝胺的形成，也可以防止有毒金属镉的吸收，进而起到防御胃癌的作用。含维生素c丰富的食物有青菜、番茄、柑橘、草莓、猕猴桃等。
2.多吃富含蛋白质的食物 蛋白质是人体必需的营养素之一，同时也有助于维持胃黏膜的屏障功能。要预防胃癌，应该多吃富含蛋白质的食物，补充人体所需的氨基酸。 富含优质蛋白质的食物有很多，比如肉类（鸡蛋清）、豆制品、牛奶、鱼类等。
3.注意微量元素的摄入 要预防胃癌，还需要注意对微量元素硒、钼、锌等的摄取。其中，硒是强氧化剂，能清除自由基，对抗活性氧和氮的毒性作用，具有抗突变作用；而钼是胰岛素的组成部分，可有效地调节血糖浓度，还可以增强胰腺的功能；锌可直接影响胃粘膜细胞膜上的超氧化物歧化酶的活性，从而保护胃粘膜。在日常生活中应注意这些元素的摄入，多吃粗粮、蔬菜、水果，合理搭配膳食结构，纠正营养失衡的情况。