宝宝六个月怎么换奶粉?
首先,需要明确的是,0~6个月的宝宝不需要也不应该换奶粉,配方奶已经是众多研究证明的最适宜宝宝的食物。 世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)都强烈建议,除了某些特殊病例如过敏,没有必要在6个月以内给宝宝更换奶粉品牌;美国营养学家、儿童食谱制定者帕特里斯·霍里(Patris Harrhy)博士也认为,没有理由在婴儿1岁内给他们吃其他品牌的奶粉。 那是不是意味着6个月后就要换奶粉了呢?也不是的!
根据中国营养学会推荐的“中国居民膳食营养素参考摄入量”,满6个月的宝宝一天应摄入1000毫克钙、268毫克铁和400国际单位的维生素D。这些营养素都可以从配方奶中获取。只要宝宝每天喝充足的配方奶,就不必再额外补充这些营养素了。6个月后的宝宝仍然可以继续喝配方奶直到1岁或更长。
然而,许多父母会在此时开始尝试给宝宝添加辅食。如果宝宝对某个食物敏感,可以在保持日常饮食的基础上,暂时将这个食物排除出宝宝的食谱,等过一段时间再进行尝试。但要注意,任何新的食品都要先少量尝试,观察3天左右,如果有过敏反应,应暂停该食物的进食,并前往医院寻求专科医生的帮助。