猪肝产妇怎么做好吃?

鞠馨锐鞠馨锐最佳答案最佳答案

1、食材准备 猪肝500g,菠菜250g,姜适量,盐适量,食用油适量 ①将买回的猪肝清洗干净,然后切成薄片;

②将菠菜清洗干净,在锅中煮上水,水开后焯一下,然后捞出过凉,控干水份备用;

③生姜切成细丝;

④烧锅开水,水开后放入切好的姜丝和适量的食用油,随后倒入切好的猪肝片,并用勺子不断按压,使猪肝片的血管里的血水能够出来(这一步很重要的);

⑤等到所有的猪肝片都变成了均匀的紫色后,调入适量的食盐调味就可以了。

⑥最后把炒好的猪肝倒进菠菜碗里,这样一道美味又营养的猪肝汤就完成了。

小贴士: 1、在做这道菜的时候,一定要记得放一点食用油进去,这样做出来的猪肝不会老,而且颜色很好看。

2、用铁锅炖猪肝,可以最大限度的保存猪肝里面的营养元素不流失到锅里。

3、用铁锅炖制的食物最好不要在饭后立即食用,以防铁元素过多摄入而导致中毒。

蔺闰科蔺闰科优质答主

1、先准备佐料,葱姜蒜都切成块状 2、将买回来的新鲜猪肝用清水洗一下

3、锅中水烧开,把切好的葱和姜放进去煮上几分钟(去腥)

4、再放两勺料酒进去去腥味

5、接着放入泡好的粉丝,煮熟(大概六七分钟) 6、接下来是调汁儿了哈!一勺生抽,两勺老抽,一点白糖提鲜(喜欢吃酸的可以放点醋哦),三勺开水搅拌均匀后,加入切好的葱花和小米椒圈拌在一块儿。 7、最后浇到锅里,开大火收汤汁儿至浓稠就成功了啦!

8、装盘!撒一些葱花和小米椒点缀,开吃吧~

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