孕7个月长多少斤正常?
我整个孕期长了83斤,生的时候160斤(孕前125) 怀孕七个月的时候40周+3天,我的体重应该是增加了60斤左右,但是其中包含宝宝的重量、羊水等不可控因素;而妈妈体重的增加主要是由于胎盘分泌的激素刺激母体胃肠蠕动减慢、胃酸分泌量减少、胃肠道黏膜水肿、肌肉组织紧张度增加所导致。所以,一般来说,在孕早期和孕晚期(孕12周后及临产前),每顿饭后,准妈妈应该站立半小时,有助于控制孕期的体重。
对于体重增加过多或者过少的孕妇,医生会根据情况让其在后续阶段增加或减少食物摄入量,以实现孕期体重增长平衡。 所以题主现在不用纠结于长胖的问题,只要每天适当运动,合理膳食,保持心情舒畅,注意胎动,定期产检即可。