怀孕六个月能提重物吗?

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我怀一胎的时候啥都没注意,该吃吃该喝喝,什么重活也没少干。 快七个月的时候,有一天正在买菜路上,突然感觉肚子痛,然后去到医院。医生检查了一下让我卧床休息,说是先兆流产。当时也没在意那么多,以为只是平常的肚子痛,过会儿就会好了。结果到了晚上疼痛加剧,半夜直接去了医院。在医院呆了一晚上,医生给我打了保胎针,还让家里人到外面买猪蹄炖汤(不知道是不是这个猪蹄,反正就是富含营养的东西)。

第二天上午,疼痛稍微缓解一些我就要求回家,本来想坚持到下班再去,没想到医生居然批准了! 回到家之后我妈让我躺下来,然后让我自己试着翻身,我发现只要我一起身,刚翻个身,立马就头晕目眩,天旋地转的,根本没办法站立和走路。 这时我才重视起来,赶紧让老公带我去医院。一到医院我就像孩子一样哭着对医生说“我要补孕酮要打黄体酮”,医生笑着问我要多少,我说越多越好…… 后来也不知道到底打了多少针,反正那段时间天天早上去医院,中午再回来。

在打了无数针之后,我的病情终于得到了控制,并没有再出现腹痛的情况,但是不能剧烈运动,不能提重物。我是到37周胎儿发育成熟后,自己提出放弃保胎要求回家待产的。 因为有过那次经历,所以再次怀孕后我格外小心。前期没什么特别,到了中期有点缺钙,吃了几天钙片后夜里腿抽筋的症状消失了。不过从四月起,我每天下午都会抽半小时左右时间做孕妇操,一直做到后期。

孕期我基本没有忌口,啥都吃,只是少吃多餐尽量不让自己胀气。除了叶酸、铁剂、钙剂等按时服用外,没有其他特殊用药。 这个宝宝我很珍惜她,所以从备孕开始各种营养补充,各种优生检查就都没有落下。为了让她顺利出生,我在临产前一个月就开始控制体重增长,每星期只增加1斤,最后一个月体重只增加了5斤。 从初期恶心、呕吐不爱吃东西,到中末期多吃蔬菜水果多喝水减轻早孕反应,再到晚期饥饿感强烈食量增大(尤其是临产前几天,胃口好得不可思议),整个孕期体重增长了20斤。 我儿子从出生到现在快两岁,从来没有不舒服或生病了。他身高81cm,体重20斤,头发又黑又密眼睛又大又亮。每次带他出去,总有人问我给宝宝吃什么长大的这么健康。其实我只是做到了均衡饮食、荤素搭配而已,并没有刻意给他吃哪些营养物质。

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孕期,体重增长很快的孕妈妈会担心腹中宝宝营养不够。很多孕妈妈们也会尝试一些孕妇补充剂来补充营养。 然而,我们却可能忽略了孕期的运动和心情。 事实上,在孕期,保持适量的活动,有助于增强肌肉力量,增加新陈代谢能力,对缓解腰酸背痛、关节痛等妊娠不适也有一定帮助;同时通过合理的情绪管理,可以让孕妈妈的心情愉悦起来,这都有利于孕产期顺利度过并减少产后情绪问题的发生。 在怀孕期间,除了做好饮食营养的补充外,也要适当的活动活动身体哦! 对大多数准爸妈来说,选择散步这个运动项目是一个不错的选择呢~ 每天花上30分钟到1个小时的时间去散个步吧。

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