四个月宝宝可以用开塞露吗?
不要给宝宝用吧,虽然可以缓解便秘,但是也会形成依赖呢 1、母乳妈妈要注意了,有些妈妈平时比较挑食不爱吃蔬菜水果,那么这些食物里的纤维素就会很少的,这样就会造成妈妈们母乳中的纤维含量也很低哦~所以哺乳期的妈妈们为了宝宝的肠道健康也要多吃些水果蔬菜的哦!
2、添加辅食的宝宝可以吃一些粗纤维的食物来促进肠蠕动缓解便秘的症状啊,比如可以吃些红薯、南瓜等,不过这些都要煮熟之后才可以吃,而且要少喂一些哦~
3、益生菌可以有效的调节肠道菌群平衡,对于肠胃来说是有益菌,可以让它更健康的成长发育,所以平时也可以适量的给宝宝补充一些,这样可以预防便秘的发生。
4、平时可以多给宝宝喝喝水,多喝水可以帮助宝宝清理身体内的毒素,另外还可以促进消化呢!
5、多带宝宝出去活动一下也是很有好处的呢,这样可以刺激他的小肚子运动起来,对肠道也是很好的呢~
6、如果宝宝是母乳喂养的话,妈妈也要注意自己的饮食,不要吃生冷和辛辣刺激性食物。 7、如果是奶粉喂养的宝宝,注意冲调的浓度不要太浓了,而且最好是可以定时定量地喂食,避免一次吃得过量导致消化不良引发便秘的情况发生。
8、如果长期便秘可以使用药物来治疗,如口服乳酸菌素片或者乳果糖口服液等等,效果都是不错的哟!
9、除了吃药之外,平时也要养成按时排便的好习惯,这样才能更好的预防和治疗便秘的问题呀! 希望可以帮到宝宝们~~