杭州东站有没有健身房?

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有!而且就在东广场四楼,很值得推荐的是——全免费!不需要办卡!不需要充钱!(对没钱又爱健身的人简直不能太友好) 这是一家隶属于杭州铁路局的内部健身中心,叫做“路悦驿站”,里面设备齐全,力量训练区、自由力量区、动感单车区、瑜伽室、淋浴间一应俱全。

我是在一个周末的晚上去打卡的,门口岗亭的值班大哥非常热情地给我打开了铁门,进到广场后直接走至四层,楼梯口有值班工作人员查看健康码和测量体温。

因为现在还处于疫情期间,所以进楼还是需要扫码登记。 进入大厅,首先看到的是一排宽敞的健身器材,随便使用。右边是力量训练区,各种训练器械齐全,还有专人指导如何发挥器械的最大功效。很多肌肉哥们在训练,氛围特别好,我也跟着练了几组。

值得一提的是,这里不仅提供哑铃等小重量训练工具,甚至提供了杠铃(深蹲、硬拉都有),要知道一般健身房给一个新手小白的器材都是简单轻便的哑铃,如果你想用杠铃,至少也是要办个年卡之类的会员才能使用。在这里,你无需任何解释和说明,直接去拿就能用,太贴心了有木有啊~~(不过要注意安全哦,我就在现场看到有人没注意把脚砸青了)

另外,一楼还有台球厅、乒乓球室,如果你足够幸运的话,可能会碰到工作人员在教瑜伽。 我这次去的时候是周六晚,因此人比较多,如果逢周一或者周五,人会比较少,想来的话可以留意下时间。

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