4岁儿童缺钙症状有哪些？
四岁的孩子如果缺铁，会出现面色苍白、没有血色、嘴唇和指甲发绀（就是发白跟缺氧一样）、乏力、疲劳；如果缺锌会出现厌食挑食、异食癖（比如爱吃土、纸、沙等）、口腔溃疡反复发作；如果缺镁就会出现精神不集中、多汗；孩子如果缺钙会表现为夜惊、夜间睡眠不安稳、易醒、哭闹、烦躁、爱发脾气； 还会出现颅骨软化，也就是头部的骨头软软的像乒乓球一样，按压头骨有坑，这是因为钙沉积在骨骼上导致骨强度增加，硬度和密度增加的过程。
另外还会表现为盗汗、枕秃（后脑勺一圈头发比别的部位头发稀少）、方颅（脑袋形状就像方形）、发育迟缓（个子比同年龄的孩子低、体重轻）、骨骼变形、鸡胸、漏斗胸等等。 如果家长发现孩子出现上述症状中的任何一种，就要怀疑是不是缺乏某种维生素或者矿物质造成的，要及时就诊检查。 在日常生活中要注意孩子的饮食均衡，荤素搭配，饭菜里适当添加深海鱼油可以保持大脑健康，富含DHA的深海鱼类如三文鱼等有健脑作用，还可以多吃含钙丰富的食品如牛奶、奶制品、豆制品、虾皮、芝麻酱等，以及新鲜蔬菜水果等。