篮球运动员持久吗?

符珈鑫符珈鑫最佳答案最佳答案

看到好多答主都扯了些没用的,其实这个问题问的是打篮球对男生性能力的影响(提升还是下降) 我觉得这个影响绝对是正面的和长远的! 为什么要打一辈子篮球呢?因为喜欢啊,因为热爱所以不愿意放弃;为什么又这么说呢? 首先,我们来说说肌肉,运动一定是对肌肉有影响的,这种影响是长期的。经常打球的人,身体各处的肌肉都是增长的,特别是爆发力型肌肉的增长,而爆发力型的肌肉对于性能力的发挥有着至关重要的作用,像很多人做俯卧撑,一个都做不了几个,就是因为爆发力不足,当然这跟你长期不练习也有关系,但如果有一定的基础,比如之前打过几年篮球,你的爆发力是不会差的。

第二,我们再来说说耐力,我接触很多球龄很长的老大爷,他们有一个共性就是持久力非常好,而且耐力也棒棒的,为什么呢?因为他们的体能都是靠篮球一点一点磨练出来的,你想想一个人坚持打四年篮球能有多大体力消耗,再加上对抗的训练,你的耐力和爆发力绝对差不了。 第三,我们来聊一聊信心,这点信心的增长一定是建立在个人能力和长期坚持的基础之上,当你的技术越来越好,当你越来越自信,当你在球场上的表现越出色,你自信心一定会爆棚的,试问一个自信心满满的人,性能力会弱吗? 第四,最后我们来说一说耐力,这一点跟其他几点有点重复,但我还是想聊聊,因为这个东西很重要,一个长期锻炼的人,他的心脏功能、肺功能肯定是不差的,而器官功能的增强,对于性欲的刺激也是很重要的。 说了这么多似乎跟问题搭不上边,但我还是想说,提升肯定是有的,但是短时的增长很难,需要长时间的耐心积累与磨练。但如果因为一场比赛的失利导致心态崩溃,那可就得不偿失了。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!