糯米蒸什么菜好吃?

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糯米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养素,营养丰富,味道好。用糯米饭可以制作出不少美味菜肴。 《随息居饮食谱》中记载:“糯米饭甘温,能益气,补脾胃,止泻,解毒。”对脾胃虚弱、食欲不佳、泄泻的人都有好处。日常生活中,可以适当进食些糯米。

在这里介绍一道糯米做的家常菜——糯米烧麦。

1.准备材料:糯米适量,猪肉馅适量(三肥七瘦),香菇适量,香葱适量。

2.把糯米泡4个小时以上,再上锅蒸30分钟,关火后焖5分钟。然后倒出来用勺子压碎。 注意:糯米一定要充分泡发,这样才不会很难吃哦!

3.香菇用清水洗干净,然后用温水泡发,捞出以后切成丁。 香葱也切成葱花备用。 猪肉馅里面加入生抽、老抽、胡椒粉、鸡蛋清抓拌均匀。然后倒入香菇和葱花拌匀。

4.把拌好的肉馅铺在蒸笼里,上面盖一层保鲜膜,开水上锅蒸8分钟左右。 时间到后,打开盖子,把拌好的糯米铺在上面,盖上盖子小火焖5分钟即可出锅。

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