夜不息什么生肖？
“夜”即夜晚，在晚上干活的，比如“夜渔”“夜猎”；“休”即停止、休息的意思；连起来就是白天没工夫干活儿（休息），晚上要加把劲儿干（休息）。那么，“夜班”这个词语中，“班”是什么意思呢？它的本义其实是“捕鸟的圈笼”，引申指“网”，再引申指“法网”。所以，“打瞌睡”“做梦”等词语中的“梦”字，古文字形体像表示睡眠的“目”旁，加上“夕”，正是“梦”字的本字(繁体“夢”)。而“班(dan)”字，在甲骨文中就像一手持“网”，另一手抓“鸟”的样子！ 所以，“夜班”的“班”其实就是“捕鸟的笼子”，指的是夜里专门从事某种工作的行业或工种。 “夜班”的提法其实相当准确，因为人类几乎所有生理机能的运转都有一定的昼夜节律，包括脑电波、内分泌和新陈代谢等等，这些节律被定义为“生物钟”(circadian rhythms)。
根据“生物钟”理论，人们一般早晨活力最足，工作效率最高，然后随着黑夜来临，人的精力开始下降，到午夜时分则处于一天中的最低潮——此时如果强迫自己工作，效率低而且容易出错。相反，如果调整工作时间和节奏，将一些需要高度注意力的工作安排在日间进行，就可以扬长避短，发挥自己的最佳效能。 所以说，夜班的存在有其生物学的依据。当然，现在越来越多的人需要承受比“生物钟”更适合的词叫做“时差”，这种对生理机能造成的冲击和干扰，会伴随我们的一生。