乒乓球怎么练反手拧？
题主的问题比较宽泛，我来讲一下如何提高反手的击球能力（包括扣杀、弧圈、快拨等等） 首先还是强调基本功的重要性，如果没有扎实的基本功，再好的技术也无法发挥应有的作用；而基本功中最重要的就是正手和反手攻球，这是培养手感的最有效的方式之一，也是提高击球信心最好的办法；所以希望题主先把正反手攻球练习好，至于怎么练习那就看题主是业余爱好还是专业的运动员了 如果是业余爱好者，只是想提高自己的技术，那么练习的方法就比较多了。比如和你搭档的人发球，你直接用手接住，然后快速推回去或者放回原来的位置，如此反复；又或是你和你的搭档交换发球，然后各自将对方发过来的球挑拨起来打回去(注意这里不是削球，是将对方击过来的球用力挑起来)。 这些基本的方法都能让你找到反手击球的感觉。但最重要的还是多进行实战训练——无论是一个人还是一群人都可，找一种适合自己的方式去训练自己的反应能力和控球能力，这样能让你在比赛中游刃有余。
对于专业选手来说，除了要有扎实的基本功之外，还要有针对性的加强技术的锻炼。以反手扣杀为例，就需要强化两个方面的能力：一个是正手攻球，因为大多数的扣杀都是从正手开始的；另一个就是手腕的力量，因为只有增强手腕的爆发力才能打出又高又快的球。同时专业的选手还需要有全面的技战术素养，根据对手的特点以及场上的形势来调整自己的技战术，做到扬长避短。