瑜伽在五行属于什么？
瑜伽源于古印度，是印度传统文化的重要组成部分；而中医则源自于中国，是中华文明的智慧结晶。二者都拥有悠久的历史、完整的体系、独特的理念，都是对人体生命规律及人与环境关系深入研究的结果。虽然存在文化上的差异，但却都在探讨着相同的问题——如何在有限的生命时间里获得健康与长寿。 将一个外来引入的瑜伽体系与本土产生的中医进行比较研究就存在着天然的优势。
现代科学已经证明了经络的存在，也证实了中医“阴阳五行”学说中关于人体生理结构和病理变化描述的正确性。同样，现代体育运动医学也认为，人体的结构是由多关节、多韧带和肌肉组成的立体空间结构而非简单的线性组合。基于上述研究和认识基础之上，我们尝试把瑜伽这种外来文化和中医学这两种中国传统文化结合起来进行对比分析，望能够从中发掘出有利于人类健康的知识。
一、天人合一 中医养生十分重视人与自然的和谐统一——“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”（《黄帝内经·上古天真论》）。 与此相近，瑜伽中也提出了“天人合一”的理念——人的身体是一台机器，需要悉心维护。
二、动静适宜 《黄帝内经》强调“法于阴阳”“动而不泄”（《黄帝内经·生气通天论》），认为人的生命活动应保持阴阳平衡，运动锻炼要注意掌握好适度的原则。 与之相近，瑜伽提倡动静得当，建议练瑜伽要在“静”与“动”之间寻找合适的切入点，在运动中体验宁静，在宁静中发现运动的乐趣。
三、形神兼修 《黄帝内经》提出养生要“形与神俱”（《黄帝内经·阴阳应象大论》），主张形(肉体)和精神两个方面同时修炼才能取得最佳效果。 瑜伽也是从形体入手进行精神修炼的。练习瑜伽体位法可以强健体魄，排除体内毒素，实现“形”的目标；同时，通过调息法和意念法培养自信、豁达、开朗的性格，达到“神”的目的。